Activiteiten

Zorgmassage

Een zorgmassage is een veilige en rustgevende massage die volledig afgestemd is op de noden van mensen met kanker.

Koffieochtend

Zin in een gezellige start van de dag? Kom dan zeker langs op onze koffieochtend en geniet van een ontspannen sfeer, een heerlijk kopje koffie en fijn gezelschap.

Wandeling

Maandelijks organiseren we een wandeling. Kris en Liesbet stippelen steeds een korte en een lange route uit, zodat iedereen op zijn of haar tempo kan meedoen. 

Beter Slapen Kan Je Leren

Een introductiesessie en vijf verdiepende workshops waarin verschillende technieken zoals hartcoherentie, ademtherapie, mindfulness, meditatie, …worden verkend om stap voor stap de slaapkwaliteit te verbeteren.

Creatief Atelier

Neem deel aan ons creatieve atelier. Tussen 13u30 en 15u30 kun je op je eigen tempo tekenen, kleuren, schilderen, knutselen, collages maken en zo veel meer. 

Workshop: Feel good and Care

Een zachte schoonheidsworkshop voor wie kanker doormaakt. Ontdek hoe je weer kunt stralen, jezelf herkennen en sterker voelen, vanbinnen en vanbuiten.

Yoga Lessenreeks

In deze 8-delige yogareeks neemt Ann je wekelijks mee in een afwisselende, veilige en themagerichte les met flow, stretching, diepe ontspanning en meditatie. De lessen zijn geschikt voor ieders niveau en met aandacht voor lichaam en rust.

Degustatieworkshop Ijsthee

Ontdek de wereld van huisgemaakte ijsthee en proef drie bereidingswijzen (coldbrew, hotbrew en shockbrew), met heldere uitleg, degustaties en recepten om thuis verder te experimenteren.

Oilsjterse dialect­wandeling met gids

Leer het sappige Oilsjters kennen in het hart van de stad. Een erkende gids neemt je mee op een ontspannen wandeling door Aalst, waar niet alleen de gebouwen verhalen vertellen, maar ook de taal zelf bruist.

Fietsen met Huis Hoop

Fietsen is een aangename en laagdrempelige manier om in beweging te blijven. Je geniet van de buitenlucht, ontdekt nieuwe plekjes en samen fietsen zorgt voor extra gezelligheid en motivatie. Dus, spring op je fiets en fiets mee!
WACHTLIJST

Tai Chi/Qigong lessenreeks​

Tai Chi is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst die zowel het lichaam als de geest versterkt. Volg een lessenreeks van 10 sessies.

Zorgmassage

Een zorgmassage is een veilige en rustgevende massage die volledig afgestemd is op de noden van mensen met kanker.

Stille stroom

‘Stille Stroom’ is een activiteitenreeks rond de helende kracht van beweging, stilte, creativiteit en zintuiglijke beleving, gericht op vertraging, ontspanning en herstel.

Koffieochtend

Zin in een gezellige start van de dag? Kom dan zeker langs op onze koffieochtend en geniet van een ontspannen sfeer, een heerlijk kopje koffie en fijn gezelschap.